목디스크로 통증이 발생하는 원인은 디스크 속의 수핵에서 화학물질이 나와 신경을 직접 자극하거나 탈출된 디스크 자체가 신경을 압박하여 신경염증과 부종을 만들어 날개뼈 안쪽과 목덜미의 통증을 유발합니다.
☑ 잘못된 자세
스마트폰을 자주 사용하거나 오랫동안 앉아서 일하는 사무직의 경우 잘못된 자세로 인해 경추 변형이 될 수 있음
☑ 거북목/일자목
거북목이나 일자목은 경추의 변형을 의미하므로 방치하면 디스크로 이어질 수 있음
☑ 노화
나이가 들수록 수분이 감소하여 퇴행성 변화를 일으키고, 추간판 벽에 균열이 발생하며 내부의 굳어진 수핵이 탈출함
☑ 외상
교통사고, 외상 등으로 인해 경추가 심한 손상을 입은 경우
☑ 그 외 가족력, 흡연 등이 목 디스크를 유발합니다.